für alle, die es ehrlich meinen beim Traden. Forum: Community User: acikom2
Nein, es ist nicht wahr. Natürlich gibt es genetische Faktoren, die eine Rolle spielen können. Zum Beispiel können bestimmte Krankheiten oder Stoffwechselstörungen das Abnehmen erschweren. Aber für die überwiegende Mehrheit der Menschen ist Fitness und Abnehmen eine Frage von Aufwand und Fleiß. Der menschliche Körper ist erstaunlich anpassungsfähig. Wenn wir ihm die richtigen Signale geben - regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung - wird er darauf reagieren. Es ist nicht einfach, aber es ist definitiv möglich. Und ja, das bedeutet auch, dass man sich ab und zu etwas gönnen kann. Ein Döner oder eine Pizza/ Chips am Abend sind völlig in Ordnung, solange sie Teil einer insgesamt ausgewogenen Ernährung sind. Der Schlüssel liegt im Gleichgewicht und in der Moderation. Letztendlich muss jeder für sich selbst entscheiden, wie wichtig ihm seine Gesundheit und sein Wohlbefinden sind. Ich fand nur die Aussage mit den 4kg/ Woche sehr utopisch.. Ob ich schlank bin oder nicht, ist dabei zweitrangig. Was zählt, ist, dass ich Sport treibe und versuche, mich so gut wie möglich fit zu halten. Denn letztendlich geht es um mehr als nur um das Aussehen. Es geht um unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Und dafür lohnt es sich, sich anzustrengen und den eigenen Körper zu pflegen..
Die schönste Stadt am Rhein ist zweifelsohne Düsseldorf. 1.Wunderschöne Rheinpromenade auf beiden Rheinseiten. 2.Überall durch grün durchzogen von der Kö bis zum Rhein oder in die Vororte. 3. Irre Einkaufszonen und 4.direkt die Altstadt - längste Theke der Welt - nebenan ❤️ Für jeden das passende dabei 👍
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