für alle, die es ehrlich meinen beim Traden. Forum: Community User: acikom2

Das doofe ist nur, dein Körper schaltet dann auch zurück und verbraucht weniger. Da ist der Jo-Jo Effekt vorprogrammiert

In einer Woche 4kg abzunehmen ist quasi unmöglich..

Doch ist es. 2 kg verlierst Du durch fast nichts essen und Darmentleerung bzw Flüssigkeitsabbau, wenn Du aus warmen Regionen kommst. Den Rest durch fast nichts essen (nur Salat etc ohne Fett) und ohne Alkohol nur Wasser

Moni, ich habe Erfahrung in diesem Bereich, weil ich ein Fitnessstudio betreibe.Bei durchschnittlichen Personen ist es unwahrscheinlich, dass sie allein durch den Verzehr von Salat und Obst innerhalb einer Woche 4 kg abnehmen...

Oh , so groß bist du Tom 😍👋Tobi wog vor seiner Krankheit mit 1,80 schätzungsweise rund 130 kg und aktuell wahrscheinlich anhand der Konfektionsgröße, die ihm kaufe, noch zwischen 90 und 95 kg.

Ich bin 1,98 und wiege daher dementsprechend. Von daher sind 107 auf 103 kg anders zu bewerten

Ach komm.. erzähl kein Mist ... Wenn du nicht 100kg wiegst, wirst du keine 4kg in einer Woche verlieren

In einer Woche 4kg abzunehmen ist quasi unmöglich..

In einer Woche 4kg abzunehmen ist quasi unmöglich..

In einer Woche 4kg abzunehmen ist quasi unmöglich..

Bei uns für mein Frauchen Spare Ribs . Ich bin seit 1 Woche auf Diät und 4 kg runter. Nur Salat und Obst 😱 Bin da rigoros beim zunehmen und halte mein Gewicht seit 40 Jahren 😂

Hat natürlich auch mit meiner Gesundheit zu tun. Ab einem bestimmten Gewicht habe ich Probleme. Das motiviert - zudem ich keinen Sport machen darf, was mir sooooo fehlt.